快速预约
热门分类
测评类别
心理健康水平越高的人衰老得越健康
2024年06月21日 · 学会情绪管理 · 59人阅读
分享
上海交通大学医学院附属瑞金医院研究员王天歌与合作者研究发现，心理健康与健康衰老相关，且这种关联不受社会经济地位影响。研究结果表明，心理健康对于促进长寿和提高衰老中的抗压能力非常重要。6月17日，相关研究成果发表于《自然-人类行为》。
心理健康与生理健康之间的关联一直备受关注，也存在许多争议。既有的研究已在积极的心理健康与更健康的衰老过程之间发现了关联，如患病概率下降和寿命延长等。不过，这种关系的因果性一直不明，这在很大程度上源于一些潜在的干扰因素（如个人社会经济地位）和逆向因果的挑战。
王天歌和合作者分析了可公开获取的欧洲裔人群的遗传数据，借此分析了心理健康对不同衰老结果的影响。在对最多包含230万人的数据集进行分析后，他们发现心理健康水平更高的个体往往会经历更健康的衰老，其特征为耐受力增强、自评健康水平更高以及长寿。
通过对覆盖80万至230万人的8个数据集进行分析，王天歌和合作者发现，收入、教育和职业都与心理健康状态相关，其中收入增加的关联性最强。此外，在筛查了106个候选中介因素后，他们发现，减少久坐的生活方式和吸烟行为，增加奶酪和水果摄入，或能促进心理健康和更加健康的衰老。
研究结果表明，有必要将心理健康支持纳入公共卫生政策和衰老研究。不过，由于该研究使用的是欧洲裔人群数据，今后仍需在更多样化的族裔群体中对这些结果进行验证。（记者冯丽妃）
来源： 中国科学报
夏季情绪也需“消消暑”
4天前 57 阅读
青少年拖延、回避社交？可能是心理问题！
4天前 29 阅读
父母患有抑郁症，会“传染”给孩子吗？该怎么办？
6月6日 77 阅读
高考临近，如何摆脱过度焦虑，避免“内耗”？一图读懂
5月31日 83 阅读
高考期间如何减轻心理压力，应对考前紧张情绪？
5月29日 78 阅读
当心 那些吃药吃出的抑郁
5月23日 138 阅读
不能忽视的“情绪病”——边缘型人格障碍
4月18日 143 阅读
一个人越活越幸福的 5 个方法（中年人必看）
4月7日 100 阅读
情绪就像“失控的过山车”！双相情感障碍让他“欲考不能”
3月28日 121 阅读
别再刷短视频了，真的会越刷越抑郁！
3月11日 149 阅读
相关热门
-
《2022年国家抑郁症蓝皮书》发表：50%的抑郁症患者是学生和女性的两倍
3274阅读 -
收藏！心理咨询师必备的法律知识
1268阅读 -
《西游记》中的心理学
1157阅读 -
一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”
1082阅读 -
26个精神陷阱应该在生活中避免
1045阅读
推荐产品
-
MBTI人格测试16种MBTI类型，测测你是哪一种？
¥ 19.90¥ 39.90
-
专业爱情测评什么样的异性最适合你？
¥ 9.90¥ 9.90
-
逆商测试你的逆商有多高？
¥ 1.90¥ 9.90
个人社保公积金查询
请选择城市
请选择查询类型
热门总榜
换一换
-
1
易社保升级为「小易多多」，9年品牌焕新升级！服务用户超80万，感谢有你！
-
2
海口有健康证体检的是哪些医疗机构？海口健康证体检套餐都有哪些？
-
3
最低20%！江苏一市住房公积金贷款政策调整
-
4
海南：职工医保的门诊和住院的报销待遇是多少？
-
5
西安职工医保报销政策2024年度是多少？门诊报销、住院报销政策整理
-
6
合肥职工医保报销政策2024年最新消息是什么？门诊、住院报销待遇整理
-
7
武汉公积金最高贷款额度是多少？附武汉公积金贷款利率及租房提取限额
-
8
海口有老年体检的是哪些医疗机构？附部分海口老年体检套餐及预约流程
-
9
缴够年限就“坐等退休”？断缴清零？事关您的养老保险，必看→
-
10
周知！7月起深圳调整养老保险缴费基数，社保费用上涨！
热门标签
全部
-
心理健康
-
焦虑症的表现和症状
-
爱情心理学
-
性格测试
-
情商测试
-
心理测试
-
家庭教育
-
职业性格测试
-
抑郁症